MEU MOMENTO MODARE | 23.09.2022

Técnicas aliadas para seu bem-estar em dia  

A Modare Ultraconforto separou algumas dicas que garantem diversos benefícios ao corpo.

 

Começar a rotina com as energias recarregadas e uma mente mais leve é essencial para um dia a dia com mais disposição. Para alcançar essa meta, é importante investir em um tempinho para si mesmo e relaxar, e a massagem é ótima aliada. Além de aliviar a tensão do corpo, a prática previne e diminui dores, estimula a circulação sanguínea e combate o estresse.

Seja qual for o dia da semana, a massagem restabelece o equilíbrio do corpo e da mente. Entre as várias opções, o Shiatsu, com origem no Japão, tem abordagem terapêutica e auxilia no tratamento das dores, em que são utilizados dedos, palmas das mãos e cotovelos para o reequilíbrio físico e mental.

No Shiatsu, são executadas pressões, com intensidade específica para cada caso, e o auxílio de óleos de banho que facilitam os deslizamentos e alongamentos. Dá até para tirar um cochilo durante o processo, demais né?

E os ganhos? São inúmeros! A técnica melhora o fluxo energético e sanguíneo do corpo, fortalecendo e regulando todas as funções dos órgãos e sistemas. Também ajuda a aumentar a resistência do organismo, além de melhorar o estresse e a ansiedade.

 

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Bem-estar aos seus pés

Você já sente os benefícios da massagem imediatamente durante sua realização, e ficam evidentes quando a prática se torna frequente, ou seja, quando é praticada pelo menos uma vez por semana. E cá entre nós, bem que merecemos ter esses momentos relaxantes sempre, né? Fica a dica: você pode ainda optar pela automassagem, para ser realizada no conforto de sua casa, sem qualquer custo e alcançar os mesmos resultados de uma massagem tradicional. Bacana, né? Aqui a gente te sugere alguns canais para assistir e aprender no Youtube.

Outra técnica de relaxamento é a reflexologia. Funciona assim: por meio de pressão em áreas específicas dos pés, com os dedos das mãos e usando métodos específicos. A prática promove o estímulo de pontos correspondentes no corpo todo.

E os resultados? A reflexologia promove mudanças no organismo, além de proporcionar mais relaxamento e bem-estar. Então, bote seus pés para jogo, pois eles são grandes parceiros na busca por uma vida mais saudável.

 

Leia mais: A REFLEXOLOGIA PARA O CUIDADO DOS PÉS!

 

Falando nisso, a Modare Ultraconforto conta em seu mix com vários produtos que são aliados para a saúde de seus pés e para o seu autocuidado, como as sandálias com Dry Tech, material superflexível, que absorve a umidade, mantendo os pés sempre secos. As opções com elástico são essenciais para um calce fácil e se adaptam perfeitamente às diferentes anatomias e à sua rotina. E para finalizar o visual comfy em grande estilo, as bolsas em napa soft, material macio, e com alça acolchoada, garantindo mais bem-estar para seu visual.